ずぼら日記

頼んでいた靴が届いたよ～！
思ったより早く出来上がりました。

待っている間は
どうかな～なんて心配したけれど
届いてみたら大満足～。
まずはウォーキングに行って来ます。

  

今日は朝からスコーンを作りました
サワークリームを消費したいのもあって



本当はサワークリームじゃなくてクロテッドクリーム
イギリスじゃあ朝食じゃなくてお茶の時間

分かってる分かってるんです
でもでもすごく美味しく出来たのです
そしてすごく簡単だった～！
朝でも作れる位に！
お味噌汁以上に簡単！

今日はクランベリーとレモンで作りました
次はクリームチーズを入れてみよう～  

今日は、というか今日も簡単に
明太子パスタと白菜トマト豆乳スープ

パスタは余っていたサワークリームを入れたら美味しかったです


明日は金曜日
あと一日楽しもう～

  

今日は生協の配達日だったので
夕飯は届いたサンマの蒲焼で
どんぶりにしました


完全なる冷凍食品どんぶりなのですが
はっきりいって美味しい！
やる気のでない時に何度助けてもらった事か


生活クラブを始めてもうすぐ一年
食べ物への考え方が共感出来たのと
平田牧場のお肉と美味しい調味料を手頃に買えるのが良いな～と加入したのですが
今は食料品はほぼ生協でお願いし
足りない物はスーパーを近所のスーパーで買っています
私は家に届けてくれる戸配をお願いしていているのですが
仕事から帰ると届いているのもかなり助かります


ちなみに私のお気に入りは


牛乳273円
同じ低音殺菌の牛乳をスーパーで買うより安いと思われます


甘酒247円
砂糖が入っていなくて丁度良い甘さです




そして、我が家の一番人気！
生ソーセージ347円
平田牧場の生ソーセージで
私達は休みの日にこれとパンがあれば
かなり幸せな気分になれます

と、今週到着分ではこんな感じです。
早くソーセージ食べたいな～。





  

昨日から出張ついでに先輩が遊びに来てくれていました。
お昼を食べて先輩は帰宅。
夫は出かけてしまったので一人でのんびり。
まずは、この前お湯を入れたら
ブヒブヒ～と壊れてしまった湯たんぽを買いに。
もう季節も春になってきたせいか
種類もなくこれを購入。


前と同じゴムのものを買うつもりだったのですが、
丈夫そうでいいですかね。

湯たんぽで温まりながら
好きなものの切り抜きをしました

食べ物


服とか

暮らしのもの


まだまだスカスカだけど
今のところこんな感じだです

とにかく好きなスタイルを眺めれば眺めるほど
たるんだ身体を引き締めなければ！
という夢を実現するために
絶対必須の課題を再認識
よ！よし！と思っております。

そんなこと、あんなことを考えて
楽しいな～。


  

夕飯
塩サバ
ごぼうの味噌汁
なます



写真がポツンという感じだけど・・・。
今日の夕飯の一番の驚きは
フライにしたじゃがいもが甘かった事
美味しかったよ～

友達から教えてもらった事
自分の気に入ったものばかりを切り抜いて
ノートに貼る
特にルールは無くて
好きなものを好きな風に貼って
スクラップブックみたいにするんだそうだ
だんだん自分の思いの傾向も分かるらしい
そうすると夢は叶うんだって

お気に入りのつまったノート。
考えただけで楽しそう～

早速早速～。


  

今日はまず朝ごはん
トーストクロックムッシュ風
作り途中のなますがあったので
マヨネーズで和えた
カフェオレ～



午前中の出来事としては
紫根入りの石鹸を作ってみたら
すっごい色になりました

そして、昼食。
納豆チャーハンとごぼうの味噌汁


最近発酵食品を食べねば！
と思うたびに
納豆チャーハンになってしまう
でも癖になる美味しさなんだよね～
出汁で炊いたご飯で作るとさらに良いです

あと今日やりたい事は
ウォーキング
それといらなくなったセーターをほどいてみようと思います
なぜかそれがすごい楽しみ

夕飯はタコスだし～

  

食べかけの写真だけど
今日のおつまみナチョスです


玉ねぎとほんの少しのひき肉を炒めて
トマト缶とチリパウダーと香菜を入れて
グツグツ・・・
ケチャップ、醤油、砂糖等で味付けしたものと
とろけるチーズをナチョスにのせて
オーブンで焼きました
写真だとソースがひっくり返って少しに見えるけど
結構のってます

今日は無印の味付きナチョスを思いつきで使ったけど
こういうつもりなら
味がついてないのにすれば良かった

あとは、サワークリームとアボカドディップがあれば完璧だと思います
ジャンキーですが定番になりそうです

明日はタコスでーす。

  

今日の夕飯は
参鶏湯
チャプチェ
小松菜のチヂミでした。

小松菜のチヂミはネットでレシピを見つけたのですが
簡単で、美味しくて、定番になりそうです
材料は小松菜と塩と片栗粉だけ！
本当は紅生姜も入れる様ですが
無くても充分美味しかったです。


食後に生協の注文票と一緒に入っていた
脱原発の署名用紙を発見。
我が家は脱原発希望なので
昨年署名を済ませたのですが
そういえば今どれ位集まってるのかな～
と思ってホームページを見たら
集計途中ではあるものの
まだまだ1000万人には遠かったのです
締め切りは2月いっぱい
えー！？

何だかいてもたってもいられなくなり
実家と、姉とイナコに
脱原発派？
坂本龍一とかのやつした？
と電話をしちゃいました。

私はこんな気持ちになるの初めてで
そういう具体的な話をする事も無いので
だいぶどもって怪しかったと思います。

でもでもでも～。
この署名は、要請事項がシンプルで
もしや同じ思いなら
一番簡単に起こせるアクションかなと思うのです。



しかしながら、やっぱり思想というか政治というか
そういう事を電話で話をするのって
あんまり良く無いですね。
自分の考えを押し付けがちになってしまうわ。

だから、こちらをご覧になって
賛同される方でまだお済みで無い方が
読んでくれたらいいなぁと思って
そっとブログを書いております。

もしいらっしゃったら署名いかがでしょうか？
お願いします。
ホームページから用紙を印刷して郵送して送付する方法と
オンライン署名という方法もある様です。
未成年者の方も大丈夫みたいです。

詳しくはこちらに
↓
http://sayonara-nukes.org/shomei/


次の日急に良くなる事ではないけどまずは一歩と思うのです。


ではでは、読んでくれてありがとうございました。




  

今日は髪を切りに府中に来ました
帰りにそういえば初詣でまだだった！と思い
大国魂神社にお参りへ

やっぱり昔からそこに生えてた木っていいな
パワーがあると思う・・・。
とスピリチュアルな事を考えながら歩いてみました。


ふと、神社にある看板を見たら
私は今年前厄という事に気付く
そうなんだ～
という事は来年が本厄で
当然ながらその次が後厄か

星占いだと今年はかなり良い年だというのに

それはそうと
美容院で髪を切っている間
ずっと気になっていた私の顔の法令線
今年は美容に真剣に取り組まなければ！！
とりあえずなくなっていたクレンジングミルクを買って帰って来ました。
まずは、余分なものを落とします。



  

今日は出前のカレーを頼んでみたよ

注文から40分
おつまみの砂肝のニンニク煮を食べながら待つ


そして、
届きましたカレーセット


キーマカレー
ほうれん草シーフードに
バターチキンカレーだよ

美味しかったよ～

お腹いっぱいです

そしてそして、
食後はナイキIDで
ランニングシューズを注文しちゃいました
前から何度も作ってはやめ
作ってはやめ
今日は思い切って購入ボタンを押しました
可愛いく出来て来ると良いな～


  

お昼ご飯のおじやに満足が出来ず
パンケーキを作りました
はちみつと、バターを溶かしたのと
レモンを絞って食べたら美味しかったよ～



そして、テレビを見ていたら
無性にジョギングがしたくなりました
長距離走って嫌いだったのにな～

まずはストレッチでもしておこうかね～  

今日はgleeのシーズン2を見ました
先週から見始めて
今日は3.4話を見たよ。
相変わらずの歌唱力、とダンス力で
あんなに出来たら気持ち良いだろうな～と思ったり
割とある切ないシーンに涙が出そうになったり
歌って伝わるな～としみじみです

今日見た中で一番好きになった曲の模様
本当に画像だけだけど・・・



happy day are here again/get happy
と言う曲のカバー

一週間の疲れがもう癒されたワ！
早く次が観たいな～
  

今日の夕飯は大戸屋で
チキンソースかつ丼でした
この前テレビでやっていたので
行きたくなって

そして、テレビで従業員に人気と言っていたので
カツが乗っているご飯には
とろろをトッピングしたよ
確かに美味しいドッキングだった

たなみに主人はかつ煮鍋です

お腹いっぱいと言いながらも
帰りにホットックを買ったよ～

チラ

黒蜜、シナモン、くるみが良い感じで
美味しかった～
ホットックを買ったのは
駅の地下のスーパーの一角にある
カウンターだけの韓国家庭料理屋さん
次はあそこでごはんを食べなくちゃ！

  

今日は主人が宴会のため
一人で夕飯でした

仕事の帰りにぶらぶら
バレンタインに面白いチョコはないかな～
とか考えながら歩いていたら
ステーキ弁当に遭遇
お弁当屋さんのマダムが
まだ温かいよ～ なのに200円引き！
と言ったので
これは～‼
と思って買いました


これはこれで美味しかったんですが
豊川の角屋のお弁当を思い出しちゃって・・・
あ～角屋の焼きしゃぶ弁当が食べた～い
次に帰省した時には必ず食べよう！
と心に誓いました

お肉の話から急ですが
ハーブティーも買ったよ
最近仕事中にココアを飲む習慣がついてしまい
何となくサッパリしたものに変えたくて購入


試しに飲んでみたらスパイシーな初めての味
塩とじゃがいもを入れたら美味しいスープになりそうです
今度やってみよう
たぶん何年か前だったら
まず～い！って思っただろうけど
今の私は好きな味

あとは生協の日で荷物が届いていました
今日はレモンが届いたよ
ちょっとテーブルに設置

ぎゅ～っと絞って炭酸と飲みたくなったけど
炭酸がなかった・・・

レモンで酵素ドリンクも作ってみたいな
どうしようかな～
考え中！

こんな一日でした




  

急に思いたって


ハワイでの買物メモです
いつも忘れてしまうので記録しておきたいと思います



ジョンマスターオーガニック シャンプー コンディショナー 各$18



ヘアオイル $18

あと、イナコに頼まれた
ジョンマスターオーガニックの日焼け止め $34

あとお土産にお手頃なリップは$6

ジョンマスターはハワイアンショッピングセンターの
べルヴィーで買いました
値段は定価で、ここから
クーポン券で10％引きで
あと消費税もかかります


ジュリーク リップ $25


ジュリーク日焼け止め
いきなり日本円だけど3800円位

ジュリークはDFSで買いました。




マリエオーガニクス 携帯キャンドル
$18
購入する時は平気だったのですが
家に帰ってからフタを開けて部屋に置くとかなり香ります
広いお家なら良いのでしょうが
ハワイでは平気だった甘い香りが
日本ではとてもきつく感じ
今はフタをしめてそっとしまってあります


マリエオーガニクス ルームディフューザー $72.5
携帯キャンドルの香りの事もあり
こちらの威力を考えると怖くて開封出来ません
もっと心も、窓も開放的な季節になれば良いのかな？
日本には日本に似合う香っていうのがあるよな
と今更思います。

買物メモはこの位かな。
もっと早く気づけばよかった。

あとは、
DFSにアヴェダコーナーが出来て
オリジンズコーナーが復活していました。
滞在中のシャンプーとコンディショナーを
アヴェダで買ったのですが、
日本よりたぶん２〜３００円安い位だと思います。

あとは、あとは～
う～ん、こんなところで良いか～。

  

夕飯を記録しようと思ったら
写真が撮れていなかったので
何となくお気に入りの紹介です


サザエさんマグネット
我が家の冷蔵庫で毎日私達を見守っています

主人はザエさんと呼びます

私は日曜日サザエさんのアニメを
しっかり見なくても流しておくのが好きです
漫画は全巻持っています

小学生の頃は本当に日曜日の夜が憂鬱だったけど
一体何がそんなに心配だったのかなぁ

怖くて眠れない時は
サザエさんを読んで気を紛らわしたなぁ

今は3分で眠る事が出来るな

  

今日は主人の誕生日でした
リクエストはチーズハンバーグでした


確かにリクエストには応えたけど
やや質素

ごめんね～
ケーキ食べよ～

お誕生日おめでとう
  

今日のお昼はサンドウィッチ
コロッケ
トマトと玉ねぎとコーンの豆乳スープ



豆乳スープは煮立たせてしまい分離
失敗したわ～と思ったけど
食べてみたら想像以上に美味しかったです

今日は主人がサッカーに出かけ
しばし一人時間が出来ました
ウォーキングに出かけようか
ゴロゴロしようか考え中
どうしようかね～  

イナコが送ってくれてから
好きになったきらず揚げ

今日行ったスーパーでついに発見しました
やっぱり美味しくて
止まらないんだよね～。
カロリーが割と高いので要注意です。